¿Qué es apnea de sueño? - Cardio Care

 

Las causas de la apnea del sueño pueden ser una obstrucción (estrechamiento) de las vías respiratorias superiores o un trastorno respiratorio. Aunque también hay otras enfermedades, como la insuficiencia cardiaca, que pueden desencadenar apnea del sueño.

 

Muchas personas con Síndrome de Apnea Obstructiva del sueño no saben que su respiración arranca y se detiene durante la noche. Generalmente, la pareja con la que duermen u otros miembros de la familia oyen los ronquidos fuertes, el jadeo y el resoplido. El ronquido puede ser tan fuerte que se oye a través de las paredes.

El paciente de apnea debe comer sano, evitar el consumo de alcohol y de medicamentos que den sueño, controlarse el peso, hacer ejercicio y tener una rutina de sueño en un lugar adecuado.

Muchas personas padecen apnea del sueño sin saberlo, y es que los afectados no pueden comprobar el síntoma más común, el ronquido; pero hay otros signos que pueden hacer sospechar la presencia del trastorno.

 

Las personas con apnea del sueño pueden:
• Despertarse cansadas en la mañana
• Sentirse soñolientas o adormecidas durante todo el día
• Actuar malhumoradas, impacientes o irritables
• Quedarse dormidas mientras trabajan, leen o ven televisión
• Sentirse soñolientas mientras conducen o incluso quedarse dormidas al conducir
• Tener dolores de cabeza difíciles de tratar

 
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